FHIT! CLICK

Einleitung

Das im März 2019 gestartete Projekt FHit! Click fand bei den Mitarbeiter*innen der FH St. Pölten großes Gefallen und wird daher 2020 fortgeführt. Einbezogen in das betriebliche Gesundheitsprojekt "FHit!" der FH St. Pölten befasst sich das Projekt mit Bewegungs-, Koordinations- und Entspannungsübungen, welche durch Kurzvideos anschaulich gemacht werden sollen. 

Projektziele

Ziel ist es die, FH-Mitarbeiter*innen an ihrem Arbeitsplatz zu kurzen und regelmäßigen körperlichen Aktivitäten zu animieren. Die Übungen sollen leicht umsetzbar und schnell abrufbar sein. Die zweitsemestrigen Studierenden des Bachelor Studiengangs Physiotherapie produzieren mit Unterstützung von Studierenden des Bachelor Studiengangs Medientechnik hierzu kurze Videos, welche im Sommersemester 2021 über eine FH-interne Kommunikationsplattform den Mitarbeiter*innen zur Verfügung gestellt werden.

• Mitarbeiter*innen für Bewegung motivieren
• Kurzvideos in guter Qualität und Authentizität produzieren
• Sequenzen mit Leichtigkeit in der Ausführung, ohne jegliches Vorwissen, sowie mit wenigen Hilfsmitteln bereitstellen
• Abwechslung in den Arbeitsalltag der Mitarbeiter*innen bringen
• Bandbreite an Übungen für Mitarbeiter*innen anbieten

Methodik

Über die FH-interne Kommunikationsplattform werden ab dem Sommersemester 2021 alle 14 Tage Kurzvideos mit diversen Bewegungs-, Koordinations- und Entspannungssequenzen vom Projektteam zur Verfügung gestellt. Die einzelnen Clips können unabhängig voneinander angesehen werden und sind abwechslungsreich, sowie fachlich fundiert.